現在小丫早上都吃燕麥粥配媽媽的愛心蛋糕 / 麵包 / 餅乾(一天一種)再加上水果
所以現在食物泥只吃午 / 晚兩餐
今天食物泥食譜如下:
糙米1.5杯
白米1杯
米豆0.5杯
紅蘿蔔1條
地瓜2小條
洋蔥1.5顆(小)
雞胸肉2個
A菜1把
花椰菜1棵
蘋果3顆
現在小丫早上都吃燕麥粥配媽媽的愛心蛋糕 / 麵包 / 餅乾(一天一種)再加上水果
所以現在食物泥只吃午 / 晚兩餐
今天食物泥食譜如下:
糙米1.5杯
白米1杯
米豆0.5杯
紅蘿蔔1條
地瓜2小條
洋蔥1.5顆(小)
雞胸肉2個
A菜1把
花椰菜1棵
蘋果3顆
糙米1.5杯
白米0.5杯
紅蘿蔔1小條
洋蔥1顆
馬玲薯1顆
牛肉1斤
米豆0.4杯
蘋果3顆
地瓜葉1把
小白菜1把
今天丫丫食物泥的菜單如下
糙米1.5杯
白米1杯
地瓜2小條
雞胸肉2片
蕃茄2顆
甜菜1把
洋蔥1顆
青江菜1把
蘋果3顆
小丫食物泥菜單如下
五穀米0.5杯
白米1.5杯
牛肉1斤
米豆0.5杯
洋蔥1顆
地瓜1條
高麗菜1/6顆
花椰菜1顆
地瓜葉
蘋果3顆
4/12
澱粉類:白米200G / 五穀米300G
蛋白質:牛肉600G / 米豆適量
青菜:莧菜 / 青江菜 / 洋蔥 / 甜菜根
水果:蘋果3顆
另外每天有蒸2顆蛋給丫丫